Ascultă cu inima

Ascultă cu inima. Învață să asculți. Simți ce simt alții? Fii atentă la persoană și nu doar la idei. Nu lăsa ca mintea să îți fie distrasă de ce se întâmplă în jurul tău (telefon, zgomot). Nu sări la concluzii, înainte de final. Ascultă cu atenție, nu doar ca să știi sau să răspunzi, ci să și pricepi ce ți se spune sau se întâmplă. Pune-ți energia în funcție ca să înțelegi punctul de vedere al celui cu care vorbești, încercând să pricepi despre ce este vorba.

Conectarea la nivelul inimii nu este ușoară. Nu oricine poate să coboare în adâncul unui suflet sau să urce la nivelul minții altuia. Întreabă lucruri personale, importante ca să ajungi la inima celuilalt. Nu am nimic de câștigat, atunci când mă aștept ca alții să fie ca mine. Suntem diferiți. Întrebările bune sunt cheia spre inima altuia. Despre ce visezi? Fii atentă la vise, la dureri, bucurii, valori, puncte tari, temperament. Succesele și insuccesele, tragediile și triumful, vise atinse sau stinse, toate au un impact în viață.

Rămâi în relație cu cel/cea cu care ai reușit să te conectezi la nivelul inimii, chiar dacă acea persoană s-a schimbat între timp. Privește și primește oamenii ca noi oportunități de a sluji. Când cineva îți deschide inima, acționează cu integritate pentru că ți-a încredințat ceva de valoare și nu folosi manipularea, căci tu trebuie să constitui un model de încredere pentru persoana respectivă.

Pentru a putea pătrunde și înțelege trăirile profunde ale cuiva, trebuie să îți faci timp și, în mod intenționat să cauți să îi înțelegi inima. Cei ce înțeleg inimile altora vor fi oameni de succes.

Fragment din cartea Pasiune și Compasiune by Ana Tatar Andras

O lecție de viață

Crizele vieții ne învață lecții prețioase cu privire la beneficiile care pot avea loc în urma schimbării în bine. Nu contează ce mi se întâmplă mie sau în jurul meu, ci contează ce se întâmplă înlăuntrul meu, în adâncul inimii mele.  Din văile cele mai adânci, din greutățile cele mai mari ar putea veni înțelepciunea, maturitatea, gândirea profundă, marile lecții ale vieții.

Care este cea mai importantă lecție a vieții pe care tu ai învățat-o? Care este cea mai prețioasă învățătură care a adus în viața ta schimbare și semnificație?

Una dintre cele mai importante lecții pe care eu am învățat-o este că trebuie să mă stăpânsc pe mine însămi. Eu trebuie să spun minții mele ce să facă, ochilor mei unde să privească, limbii mele ce să vorbească; eu trebuie să controlez emoțiile mele, sentimentele mele, intențiile mele, motivațiile mele, metodele mele, dorințele mele, faptele mele, reacțiile mele, relațiile mele; eu trebuie să mă ocup de caracterul meu, de creșterea și dezvoltarea personală.

Ceea ce sunt și ceea ce devin este cel mai important lucru.

Fragment din cartea Pasiune și compasiune, by Ana Tatar Andras

Piedici

Piedici

,,Unul dintre lucrurile importante în viață este să-ți continui călătoria în ciuda schimbărilor de traseu și a întreruperilor vieții în așa fel, încât, să transformi adversitățile vieții în avantaje”, John C. Maxwell

Piedicile sunt obstacole care apar în calea noastră și care pot produce opriri, mai lungi sau mai scurte, din înaintarea pe drumul vieții sau dintr-o lucrare la care ne-am angajat. O piedică poate fi ceva care ne poate bloca înaintarea și care stă împotriva a ceea ce vrem să facem; poate fi o dificultate, o problemă, o neputință, o complicație, un handicap, un dezavantaj, o întrerupere, o neînțelegere. Uneori chiar oamenii pot deveni piedici pentru ei sau pentru alții.

Atunci când oamenii devin piedici este greu și lucrul  în echipă nu poate înainta. Oamenii slabi, imaturi, negativiști, egoiști, mândri, lacomi, răi și nemulțumiți sunt piedici în orice echipă. Odată apărute, conflictele nu sunt ușor de rezolvat. Când o echipă are nevoie de consiliere se va lucra atât cu liderii, cât și cu restul echipei și, în mod special, cu cei care sunt considerați ”problema” situației în care se află grupul. Cînd se învață, se va studia tot împreună cu toată echipa, pentru a putea oferi fiecăruia posibilitatea de a-și cunoaște atât rolul, cât și scadențele împreună cu consecințele lor. Va trebui să fii atentă cu cine petreci timp, energie, resurse, bani dacă vrei o echipă puternică, în stare să poarte greutățile și responsabilitățile în lucrarea la care v-ați angajat. O evaluare a situațiilor care apar în echipă va fi absolut necesară, pentru a putea fi eliminate piedicile apărute. În astfel de cazuri, liderii vor trebui, cu multă înțelepciune, să îi ajute pe cei care nu își cunosc încă responsabilitățile, să își înțeleagă rolul pe care îl au în echipă și importanța de a se achita de obligațiile ce le au. Este drept că, în astfel de cazuri, consumul de energie al liderilor va încetini lucrarea, deoarece aceștia vor avea mai puțin timp și energie să se ocupe de rolul lor în grup dar, în final, totul va lucra spre progresul întregii echipe. Această filozofie de grup este importantă deoarece, altfel, dacă problema nu se rezolvă, membrii echipei vor pune la îndoială calitățile de conducere ale  liderului (discernământ și curaj), care nu este capabil să dea direcția corectă tuturor celor care compun echipa.Totuși, în cazul în care unul din membrii echipei nu va dori – sau nu va fi capabil – să se alinieze cu responsabilitățile ce îi revin, va fi eliminat, în mod decent și înțelept din grup, pentru a asigura bunul mers înainte al echipei. Dacă acestui coechipier, care nu se poate acomoda și nu se poate achita de obligațiile ce îi revin în cadrul grupului din care face parte, i se va permite să rămână în continuare în echipă, există pericolul ca restul membrilor grupului să părăsească echipa pentru a-și găsi de lucru în alte medii și echipe. De aceea, liderul echipei va trebui să aibă control total asupra dinamicii din echipă, să facă tot posibilul pentru a elimina piedicile și să acționeze după cum o cer nevoile grupului pe care îl are în grijă, având soluția cea mai potrivită care să conducă echipa spre progres. Va trebui să înveți să continui lucrul în echipă în ciuda schimbărilor și a întreruperilor, în așa fel, încât, să ajungi să transformi adversitățile în avantaje. Ce faci ca să știi cum să dai la o parte piedicile din echipa ta într-un fel care să aducă beneficii tuturor?

Doamne, ajută-mă să nu fiu o piedică pentru mine sau pentru alții pe drumul dezvoltării și al devenirii, căci vreau să ajung să fiu ceea ce Tu m-ai creat să fiu!

Fragment din cartea: Pasiune și Compasiune, by Ana Tătar Andras

Să creștem

Efeseni 4:15: ,,… ci, credincioşi adevărului, în dragoste, să creştem în toate privinţele, ca să ajungem la Cel ce este Capul, Hristos.”

Trăim o perioadă în care putem crește în omul dinlăuntru. Putem să ne dezvoltăm calitățile pe care le dorim.

Dacă vrei să devii persoana care ai fost creată să fii, trebuie ca în mod intenționat să cauți creșterea și dezvoltarea ta în fiecare zi. Cât timp ai pe zi pentru dezvoltarea ta?

Sacrificiile sunt absolut necesare ca să vezi schimbare în viața ta. Să dezvoltăm atitudini corecte, să învățăm despre punctele noastre tari și slabe, să ne descoperim pasiunea, să ne definim scopurile pe care vrem să le atingem, să ne dezvoltăm abilitățile, să creștem în înțelegerea imaginii de sine, să devenim persoane mai bune, să ne dezvoltăm caracterul, să învățăm metode noi de a ne pregăti pentru viață, să dezvoltăm relații sănătoase, să învățăm să folosim înțelept timpul și banii, să ne îmbogățim sufletește. Doamne, ajută. Ce anume faci zilnic pe drumul dezvoltării personale?

Doamne, ajută-mă să nu mă opresc din creșterea și dezvoltarea mea.

Iubesc pe Domnul

Iubesc pe Domnul pentru cine și ceea ce este El pentru mine.

Psalms 116:1  Iubesc pe Domnul, căci El aude glasul meu, cererile mele.
2  Da, El Şi-a plecat urechea spre mine, de aceea-L voi chema toată viaţa mea.
3  Mă înfăşuraseră legăturile morţii, şi m-apucaseră sudorile mormântului; eram pradă necazului şi durerii.
4  Dar am chemat Numele Domnului, şi am zis: „Doamne, mântuieşte-mi sufletul.”
5  Domnul este milostiv şi drept, şi Dumnezeul nostru este plin de îndurare.
6  Domnul păzeşte pe cei fără răutate: eram nenorocit de tot, dar El m-a mântuit.
7  Întoarce-te, suflete, la odihna ta, căci Domnul ţi-a făcut bine.
8  Da, Tu mi-ai izbăvit sufletul de la moarte, ochii din lacrămi, şi picioarele de cădere.
9  Voi umbla înaintea Domnului, pe pământul celor vii.
10  Aveam dreptate când ziceam: „Sunt foarte nenorocit!”
11  În neliniştea mea, ziceam: „Orice om este înşelător.”
12  Cum voi răsplăti Domnului toate binefacerile Lui faţă de mine?
13  Voi înălţa paharul izbăvirilor, şi voi chema Numele Domnului;
14  îmi voi împlini juruinţele făcute Domnului, în faţa întregului Său popor.
15  Scumpă este înaintea Domnului moartea celor iubiţi de El.
16  Ascultă-mă, Doamne, căci Sunt robul Tău: robul Tău, fiul roabei Tale, şi Tu mi-ai desfăcut legăturile.
17  Îţi voi aduce o jertfă de mulţumire, şi voi chema Numele Domnului;
18  îmi voi împlini juruinţele făcute Domnului în faţa întregului Său popor,
19  în curţile Casei Domnului, în mijlocul tău, Ierusalime! Lăudaţi pe Domnul!

Beneficiile nesiguranței

Beneficiile nesiguranței

Psalmul 121:1-2: ,,Îmi ridic ochii spre munți … De unde îmi va veni ajutorul? Ajutorul meu vine de la Domnul, care a făcut cerurile și pământul.”

Trăim vremuri de nesiguranță și mulți se simt ca într-o capcană din care nu știu cum să iasă. Nesiguranța este o capcană. Nu știm ce se va întâmpla. Viitorul este secret, nesigur și neclar. Totuși, cum putem trăi ca să câștigăm beneficii în acest timp de criză? Trebuie să ne ridicăm ochii spre Cel ce a creat cerurile și pământul cu tot ce este pe el. El ne ajută și ne învață cum anume să trăim în aceste zile de criză.

Nesiguranța ne scoate din rutină, din normalul vieții. Ne scoate chiar din lucruri bune și ne pune în opoziție. Criza este un semnal de alarmă. Pentru că iubim rutina zilnică, nu vrem să plătim prețul cuvenit atenției față de valori și atunci intuiția scade. Uităm să trăim în mod intenționat pentru ceea ce merită chiar și în zile bune. Acum, în zile grele, suntem obligați și avem timp să fim mai atenți la gânduri, fapte, obiceiuri, atitudini, relații. Putem alege acum să trăim cu atenție și cu intenție bună.

Nu avem nici o idee despre ziua de mâine. Tot ce avem e azi. Nesiguranța de azi aduce oportunități. Ne obligă să ne schimbăm, să ne trezim la adevăratele valori, să dăm ce avem mai bun. Oamenii, azi ca și întotdeauna, au nevoie de călăuzire, speranță, răspunsuri, asigurări. Cum să ajutăm pe alții în momente de criză? Problemele crează oportunități. Noi vedem problema, dar oportunitatea este ascunsă de ochii noștri. Va trebui să o găsim. În orice problemă există o cale de ieșire. Să o găsim. Ce văd eu chiar acum? Atenția mea e la ziua de azi. Ce pot face azi? Pot să am grijă de mine și de cei dragi cum știu mai bine. Ziua de azi e tot ce am. Oare am trăit bine ziua de azi? Cu folos? Dacă trăiesc ziua de azi cu folos, mâine nu voi regreta și nu va trebui să recuperez ziua de azi. Dacă mă pregătesc bine azi, nu voi duce lipsă mâine. Ziua de azi e un dar. Azi am mai mult timp să mă pregătesc. Timpul de azi e comoară. Aleg să clădesc sau pot să mă îngrop în criză.

Criza mă îndeamnă la smerenie. Să nu mai cred că mă descurc singură, ci să mă bazez pe Dumnezeu, Stăpânul care controlează criza. Dumnezeu e ajutorul meu. Viața e mai mult decât știu și înțeleg eu. Smerenia  este virtutea cea mai importantă care mă ajută să evit mândria, să rămân în simplitate, să am o inimă deschisă spre învățare. Smerenia este un pod, o legătură, un echilibru între succes și semnificație. Succesul mă împlinește, mă are în vedere pe mine, dar semnificația îi are în vedere pe alții, este o dăruirea față de alții. În crize nu avem răspunsuri. Oamenii vor răspunsuri și pentru că nu avem răspunsuri nu putem să-i duce pe alții unde nu am mai fost sau unde nu știm. Trebuie să recunoaștem că există Cineva care poate ajuta. Avem nevoie de ajutor de sus, dar și de jos (unii de la alții).

Nesiguranța ne cere să fim creativi pentru noi și pentru alții. Să ne gândim la lucruri noi. Să fim gata să facem schimbările necesare în bine, să fim gata pentru noi posibilități. Uneori, chiar în zile bune trebuie să ieșim din normalul vieții și să facem lucruri noi. Va trebui să creem metode noi de dezvoltare personală cu atât mai mult în zile de criză, când nu mai există normalul pe care l-am știut. Va trebui să găsim resurse noi, metode noi, oportunități noi. Va trebui să ne adaptăm la vremuri noi. Ce putem face acum acasă? Ce înseamnă să trăim o viață nouă? Să avem o gândire nouă? Cum să avem un alt fel de muncă, un alt fel de trai?

Criza ne obligă să ne cercetăm cuvintele pe care altă dată le-am rostit cu ușurătate. Mai ales cu privire la credință, nașterea din nou, umblarea în adevăr, rugăciunea prin Duhul Sfânt, iubirea aproapelui, iertarea, cumpătarea, răbdarea, suferința. În vreme de criză cuvintele devin realitate. Nu ne mai permitem viață dublă pentru că stăm față în față cu judecata lui Dumnezeu. Momentele de criză ne spun să nu separăm teoria de practică pentru că vine vremea când vom da socoteală de viața pe care o trăim aici în trup.

În crize aflăm ce valori avem. Am crezut că îi iubim pe oameni. Criza ne dezvăluie dacă trăim ce am crezut sau am vorbit. Oamenii sunt valori și prioritate chiar dacă pierdem pe plan material. Oamenii ne aud în vremuri bune, dar ne urmăresc ce facem și cine suntem în vremuri grele. Sunt eu cine zic că sunt? Ești tu cine zici că ești?

Ce oferim altora în momente de criză, în perioade de nesiguranță? Nu există o carte pe care o putem dărui. Putem să oferim speranță celor deznădăjduiți. Realitatea înconjurată de speranță ne ajută să mergem mai departe. Optimismul nostru să fie realist. Ținta să fie clară. Speranța împreună cu credința și dragostea ne țin departe de groapa cu lei. Putem să dăurim har, căci oamenii sunt mai dificili în probleme. Mulți nu știu ce să facă și devin pericol pentru ei și alții. Sub presiune nu suntem așa de buni cum credem. Totuși, stresul poate să ne facă mai buni, dacă alegem partea cea bună. Să arătăm compasiune, căci fiecare om are nevoie de o vorbă bună. Să gândim, să ascultăm, să reflectăm, să zidim, să facem decizii bune pentru noi și pentru alții. Să fim răbdători unii cu alții, căci suntem în perioada de ajustare și nu e ușor. Purtarea spune mult. Fii calmă. Stai liniștită. Nu te agita. Nu exagera și nici nu minimaliza. Ia-ți timp să te reechilibrezi emoțional, sentimental, mental, spiritual, fizic. Caută răspunsuri pregătindu-te pentru ceea ce știi că e bine. Vorbește cu grijă. Oamenii caută persoane de încredere. Fii o persoană de încredere. În fiecare zi ajută puțin pe cineva. Acel puțin va crește zilnic și vei descoperi că ai trăit cu folos. Îmbogățind pe alții te îmbogățești pe tine.

Doamne, Te rog ajută-mă să fiu atentă la ceea ce pot face azi ca să trăiesc ziua cu folos. Ajută-mă să rămân smerită ca să-mi păstrez echilibru și să pot oferi speranță, har, compasiune, răbdare celor din jur. Vreau să fiu o femeie de încredere, care zidește pe Stâncă, face decizii și alegeri înțelepte și se pregătește pentru viitor în fiecare zi, îmbogățind pe cei din jur. Mă bucur și Îți mulțumesc Tată ceresc, pentru că Tu ești cu mine în vremuri bune și prin crizele vieții.