Măștile

Vreau să vorbesc puțin despre alt fel de măști.

Când ne simțim fără valoare, nu avem încredere în propria persoană, căutăm aprecieri în exterior și există acea nevoie de a fi văzuți, recunoscuți, valorizați.

Măștile purtate nu sunt altceva decît mecanisme de apărare. Când  nu suntem pregătiți să ne acceptăm așa cum suntem, ne punem măști,  care ne țin în siguranță, ele funcționează ca tampon în relațiile toxice și ne apără de suferințe, atunci când copilul din noi are nevoie de protecție. Dar când știm să comunicăm, când ne exprimăm nevoile fără să agresăm, îi ascultăm pe cei din jur; când ne gestionăm emoțiile și găsim soluții, nu mai avem nevoie de măști. Pentru a renunța la ele este nevoie să creștem din punct de vedere emoțional la nivelul de adult.

Modul în care ne comportăm, felul în care vorbim sunt foarte importante.

Persoanele de succes investesc enorm în dezvoltarea lor personală, stabilesc obiective de durată scurtă, medie și lungă și acționează pentru atingerea lor. Perseverența  și acțiunea sunt îngrediente-cheie, iar dacă tot ce faci, faci cu pasiune și dăruire, atragi conjuncturile bune.

Doamne, Te rog ajută-mă să cresc din punct de vedere emoțional, să îmi educ mintea, să îmi păzesc inima, să investesc în dezvoltarea mea crescând în toate privințele bune, ca să ajung să fac ceea ce este bine cu pasiune și cu bucurie.

Coerenţa inimii

frecvenţa inimii 1Coerenţa inimii

*

Institutul american HearthMath a descoperit ca inima emite un camp electromagnetic de cinci mii de ori mai puternic decât câmpul pe care-l emite creierul.

Este important sa notam aceasta diferenta de putere între câmpul electromagnetic al inimii si acela al capului, pentru a întelege importanta sentimentelor noastre, a iubirii, a recunostintei, a aprecierii si a oricarei trairi pozitive !

Tot ce simtim si traim ca sentiment frumos, pozitiv, înaltator (compasiunea, dragostea, blândetea, bunatatea, bucuria) creeaza ceea ce specialistii au numit “coerenta inimii”, pe când trairile negative, ca si gândirea corespunzatoare acestora creeaza “incoerenta inimii”, generând emisii vibrationale în câmpul electromagnetic al inimii si al creierului nostru. Aceste câmpuri electromagnetice influenteaza deopotriva corpurile noastre, ca si realitatile pe care le întâlnim în viata de zi cu zi.

Acelasi institut a constatat ca :

– Daca suntem furiosi timp de cinci minute, sistemul imunitar are nevoie de sase ore pentru a recupera puterea pierduta ;

Dar,

– Daca traim cinci minute de compasiune si apreciere, imunitatea ni se va îmbunatati cu 41 la suta.

Am notat toate acestea pentru ca fiecare dintre noi sa înteleaga puterea de vindecare a inimii blânde si iubitoare, precum si puterea trairilor negative de a ne îmbolnavi chiar corpurile noastre fizice. În mod practic, putem întelege în fiecare moment al existentei noastre daca ceea ce facem este spre folosul sau în detrimentul nostru. De aceea, ori de câte ori simtim si gândim negativ, ne înfuriem, ne suparam, urâm, dezapreciem sau judecam în mod agresiv (pentru ca exista si optiunea de a observa realitatea imediata, fara a o judeca !) este un semn ca inima noastra se distanteaza de echilibrul pe care îl doreste Dumnezeu de la noi si, în mod automat, ne vom crea singuri o stare de rau atât pentru starea noastra spirituala cât si pentru organismul nostru fizic. Orice am gândi, am simti, am trai ca stare negativa, ne va da de stire ca am intrat în domeniul Eului sau al “judecatii lumii”.

Mintea omeneasca este conditionata de realitatea prezenta sau trecuta, de frica de viitor, de frica de a pierde pe cineva sau ceva, sau de durere, asa încât ea va genera întotdeauna emotiii negative când va fi în fata unui eveniment de viata neplacut.

Simplul fapt de a ne da seama de aceasta auto negativitate si a alege spontan sa ne întoarcem la o stare pozitiva printr-o rugaciune, o amintire frumoasa, apelul la gânduri bune, de speranta, de bucurie, de bine pentru tot ce ne înconjoara, ne ridica vibrational încetul cu încetul pâna acolo unde vom simti ca suntem din nou în armonie cu inima noastra.

Daca vom gândi binele cel mai înalt al tuturora vom crea starea de “coerenta între inima si minte”, de armonie între inima si minte, ceea ce ne va aduce o placuta surpriza coplesitoare.

Mai întâi, se vor vindeca multe dintre afectiunile fizice pe care le avem in corpul nostru. Dar, mai presus de orice, ne vom simti vindecati în suflete si nu vom mai face eforturi asa de mari pentru a gândi bine despre cineva, pentru a aprecia, pentru a darui, pentru a ne simti iubitori sau generosi.

 

Articol preluat din revista ,,Debora”.